Brennwert
116 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,3 g
1,9 g
2,0 g
Brennwert
116 kcal
Kohlenhydrate
22,3 g
Eiweiß
1,9 g
Fett
2,0 g

Portion
Stiel-Eis (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
116 kcal
486 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
22,3 g
Zucker
22,3 g
Eiweiß
1,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
6,3 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
63,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
0,5 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
90,9 mg
Chlor
64,8 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
8,1 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
53,1 mg
Kalium
89,1 mg
Schwefel
19,8 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.916
Schritte
Gehen
35 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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