Soja Nuggets, Leela

Brennwert

172 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,1 g

10,9 g

6,3 g

Brennwert

172 kcal

Kohlenhydrate

18,1 g

Eiweiß

10,9 g

Fett

6,3 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

172 kcal

720 kJ

Fett

6,3 g

gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Kohlenhydrate

18,1 g

Zucker

3,1 g

Eiweiß

10,9 g

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 172 Kalorien?

4.320

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

45 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen