Sojabohnen, zubereitet

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

15,4 g

16,9 g

8,1 g

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

15,4 g

Eiweiß

16,9 g

Fett

8,1 g

Menge

Portion

Tasse (155,1 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

189 kcal

792 kJ

Fett

8,1 g

Kohlenhydrate

15,4 g

Eiweiß

16,9 g

Ballaststoffe

8,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

97,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

4.751

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

49 min

Radfahren

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