Soljanka

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,5 g

11,3 g

13,8 g

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

12,5 g

Eiweiß

11,3 g

Fett

13,8 g

Menge

Portion

Teller (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

213 kcal

890 kJ

Fett

13,8 g

Kohlenhydrate

12,5 g

Eiweiß

11,3 g

Ballaststoffe

2,5 g

Wasser

187,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5.337

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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