Sonnen-Taler, Soto

Brennwert

688 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

67,3 g

19,5 g

35,5 g

Brennwert

688 kcal

Kohlenhydrate

67,3 g

Eiweiß

19,5 g

Fett

35,5 g

Menge

Portion

Tasse (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

688 kcal

2.878 kJ

Fett

35,5 g

Kohlenhydrate

67,3 g

Eiweiß

19,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 688 Kalorien?

17.266

Schritte

3 h 25 min

Gehen

1 h 5 min

Joggen

3 h 0 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen