Sonnenblumenbrot, Aerzener

Brennwert
153 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,4 g
4,6 g
3,5 g
Brennwert
153 kcal
Kohlenhydrate
22,4 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
3,5 g

Portion
Scheibe (72,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
153 kcal
639 kJ
Fett
3,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
22,4 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
4,6 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
6,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.833
Schritte
Gehen
46 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

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