Sonnenblumenkernbrötchen, Bäcker

Brennwert

220 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,9 g

8,6 g

6,0 g

Brennwert

220 kcal

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiß

8,6 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Stück (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

220 kcal

921 kJ

Fett

6,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

27,9 g

Zucker

1,1 g

Eiweiß

8,6 g

Salz

0,8 g

Ballaststoffe

4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien?

5.525

Schritte

1 h 6 min

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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