Sonnenblumenkerne, geröstet ohne Öl und gesalzen

Brennwert

58 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,4 g

1,9 g

5,0 g

Brennwert

58 kcal

Kohlenhydrate

2,4 g

Eiweiß

1,9 g

Fett

5,0 g

Menge

Portion

TL (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

58 kcal

244 kJ

Fett

5,0 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Eiweiß

1,9 g

Ballaststoffe

0,9 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

2,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

7,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

1.462

Schritte

17 min

Gehen

6 min

Joggen

15 min

Radfahren

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