Sophia, 24
-34 kg
Sonnenblumenkerne
Brennwert
64 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,2 g
2,5 g
5,3 g
Brennwert
64 kcal
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
5,3 g
Portion
EL (10,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
64 kcal
268 kJ
Fett
5,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,5 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
2,5 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,8 g
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,5 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin C
0,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
9,2 mg
Chlor
5,0 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
33,0 mg
Phosphor
67,0 mg
Kalium
75,0 mg
Zink
0,6 mg
