Sophia, 24
-34 kg
Spargel, Konserve
Brennwert
36 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,5 g
3,8 g
0,6 g
Brennwert
36 kcal
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
0,6 g
Portion
Portion (200,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
36 kcal
151 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Zucker
2,5 g
Eiweiß
3,8 g
Salz
1,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,2 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,8 g
Wasser
187,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
2,4 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
30,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
4,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
34,0 mg
Chlor
1.148,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,4 mg
Magnesium
16,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
56,0 mg
Kalium
242,0 mg
Schwefel
92,0 mg
Zink
0,7 mg
