Spargel Topf, Erasco

Brennwert

264 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

30,8 g

11,2 g

10,0 g

Brennwert

264 kcal

Kohlenhydrate

30,8 g

Eiweiß

11,2 g

Fett

10,0 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

264 kcal

1.105 kJ

Fett

10,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,0 g

Kohlenhydrate

30,8 g

Eiweiß

11,2 g

Ballaststoffe

3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 264 Kalorien?

6.630

Schritte

1 h 19 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 9 min

Radfahren

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