Speisehirse, Rapunzel

Brennwert

361 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

68,8 g

10,6 g

3,9 g

Brennwert

361 kcal

Kohlenhydrate

68,8 g

Eiweiß

10,6 g

Fett

3,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

361 kcal

1.511 kJ

Fett

3,9 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

68,8 g

Zucker

14,5 g

Eiweiß

10,6 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

9.066

Schritte

1 h 48 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 34 min

Radfahren

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