Speisequark Magerstufe, Leicht und Fit

Brennwert

345 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,0 g

60,0 g

2,5 g

Brennwert

345 kcal

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

60,0 g

Fett

2,5 g

Menge

Portion

Becher (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

345 kcal

1.444 kJ

Fett

2,5 g

gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Kohlenhydrate

20,0 g

Eiweiß

60,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

8.664

Schritte

1 h 43 min

Gehen

33 min

Joggen

1 h 30 min

Radfahren

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