Spießbraten aus Schweinefleisch

Brennwert
314 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,0 g
44,0 g
17,0 g
Brennwert
314 kcal
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
44,0 g
Fett
17,0 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
314 kcal
1.315 kJ
Fett
17,0 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Eiweiß
44,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 314 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.886
Schritte
Gehen
1 h 34 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 22 min
Radfahren

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