Spinat-Käse Bratwurst, Wilhelm Brandenburg

Brennwert
213 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,6 g
14,3 g
16,6 g
Brennwert
213 kcal
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
14,3 g
Fett
16,6 g

Portion
Stück (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
213 kcal
893 kJ
Fett
16,6 g
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Zucker
0,7 g
Eiweiß
14,3 g
Salz
1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.357
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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