Spinat Käse Taschen, Alnatura

Brennwert
433 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
41,5 g
11,3 g
23,8 g
Brennwert
433 kcal
Kohlenhydrate
41,5 g
Eiweiß
11,3 g
Fett
23,8 g

Portion
Portion (195,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
433 kcal
1.812 kJ
Fett
23,8 g
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
Kohlenhydrate
41,5 g
Eiweiß
11,3 g
Ballaststoffe
4,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,9 %
10,6 %
50,5 %

Wie verbrennst du 433 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.872
Schritte
Gehen
2 h 9 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 53 min
Radfahren

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