Spinat Lasagne, Iglo

Brennwert

488 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

38,0 g

21,6 g

26,4 g

Brennwert

488 kcal

Kohlenhydrate

38,0 g

Eiweiß

21,6 g

Fett

26,4 g

Menge

Portion

Packung (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

488 kcal

2.043 kJ

Fett

26,4 g

gesättigte Fettsäuren

9,2 g

Kohlenhydrate

38,0 g

Zucker

12,8 g

Eiweiß

21,6 g

Salz

3,6 g

Ballaststoffe

6,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 488 Kalorien?

12.256

Schritte

2 h 26 min

Gehen

46 min

Joggen

2 h 8 min

Radfahren

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