Spinat, Valess

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

30,0 g

22,0 g

16,0 g

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

30,0 g

Eiweiß

22,0 g

Fett

16,0 g

Menge

Portion

Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

360 kcal

1.507 kJ

Fett

16,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,8 g

Kohlenhydrate

30,0 g

Eiweiß

22,0 g

Ballaststoffe

9,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

9.041

Schritte

1 h 48 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 34 min

Radfahren

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