Spitzen Langkornkreis, parboiled, Tip (Real)

Brennwert

218 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

49,6 g

3,8 g

0,4 g

Brennwert

218 kcal

Kohlenhydrate

49,6 g

Eiweiß

3,8 g

Fett

0,4 g

Menge

Portion

Tasse (62,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

218 kcal

911 kJ

Fett

0,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

49,6 g

Eiweiß

3,8 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5.465

Schritte

1 h 5 min

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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