Spritzgebäck Mischung, Gut & Günstig (Edeka)

Brennwert

509 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

61,6 g

5,3 g

26,2 g

Brennwert

509 kcal

Kohlenhydrate

61,6 g

Eiweiß

5,3 g

Fett

26,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

509 kcal

2.131 kJ

Fett

26,2 g

gesättigte Fettsäuren

13,3 g

Kohlenhydrate

61,6 g

Zucker

22,1 g

Eiweiß

5,3 g

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 509 Kalorien?

12.783

Schritte

2 h 32 min

Gehen

48 min

Joggen

2 h 13 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen