Sophia, 24
-34 kg
Steinpilze, frisch
Brennwert
39 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
5,4 g
0,4 g
Brennwert
39 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
5,4 g
Fett
0,4 g
Portion
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
39 kcal
163 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
5,4 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
6,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
86,7 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,4 mg
Vitamin B3
8,4 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,5 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
4,0 mg
Chlor
30,0 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,0 mg
Magnesium
12,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
82,0 mg
Kalium
327,0 mg
Schwefel
20,0 mg
Zink
1,5 mg
