Stielmus (Kohlstiele), frisch

Brennwert

18 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,9 g

0,8 g

0,2 g

Brennwert

18 kcal

Kohlenhydrate

3,9 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Tasse, geschnitten (55,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

18 kcal

74 kJ

Fett

0,2 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Eiweiß

0,8 g

Ballaststoffe

1,8 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

104,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

442

Schritte

5 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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