Suppengemüse mit würziger Gemüsebrühe, Iglo

Brennwert

545 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,8 g

7,2 g

49,5 g

Brennwert

545 kcal

Kohlenhydrate

19,8 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

49,5 g

Menge

Portion

Packung (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

545 kcal

2.280 kJ

Fett

49,5 g

gesättigte Fettsäuren

19,4 g

Kohlenhydrate

19,8 g

Zucker

16,2 g

Eiweiß

7,2 g

Salz

5,0 g

Ballaststoffe

9,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 545 Kalorien?

13.675

Schritte

2 h 43 min

Gehen

52 min

Joggen

2 h 22 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen