Thai Chilli Crackers, Mitsuba

Brennwert

539 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

57,9 g

4,2 g

32,0 g

Brennwert

539 kcal

Kohlenhydrate

57,9 g

Eiweiß

4,2 g

Fett

32,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

539 kcal

2.257 kJ

Fett

32,0 g

Kohlenhydrate

57,9 g

Eiweiß

4,2 g

Salz

2,4 g

Ballaststoffe

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 539 Kalorien?

13.537

Schritte

2 h 41 min

Gehen

51 min

Joggen

2 h 21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen