Thunfisch Baskisch mit Bulgur Weizen, Nutrisaveurs

Brennwert

278 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

32,1 g

30,2 g

0,8 g

Brennwert

278 kcal

Kohlenhydrate

32,1 g

Eiweiß

30,2 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Portion (270,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

278 kcal

1.164 kJ

Fett

0,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

32,1 g

Eiweiß

30,2 g

Ballaststoffe

10,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

6.984

Schritte

1 h 23 min

Gehen

26 min

Joggen

1 h 13 min

Radfahren

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