Thunfisch Filets in eigenen Saft, Aldi

Brennwert
167 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,8 g
39,0 g
1,5 g
Brennwert
167 kcal
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
39,0 g
Fett
1,5 g

Portion
Dose (150,0 g) Portion (100,0 g) Jeweils (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
167 kcal
697 kJ
Fett
1,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
39,0 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,5 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
15,0 mg
Vitamin B5
1,2 mg
Vitamin B6
1,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,5 mg
Vitamin E
1,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kupfer
0,2 mg
Magnesium
93,0 mg
Kalium
1.023,0 mg
Zink
1,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.182
Schritte
Gehen
50 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
44 min
Radfahren

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