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Brennwert

293 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,4 g

14,4 g

20,8 g

Brennwert

293 kcal

Kohlenhydrate

10,4 g

Eiweiß

14,4 g

Fett

20,8 g

Menge

Portion

Portion (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

293 kcal

1.226 kJ

Fett

20,8 g

gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Zucker

3,2 g

Eiweiß

14,4 g

Salz

1,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

7.354

Schritte

1 h 28 min

Gehen

28 min

Joggen

1 h 17 min

Radfahren

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