Thurländer Salat, Karotten-Mais-Weißkraut, Lidl

Brennwert

260 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,9 g

4,8 g

19,9 g

Brennwert

260 kcal

Kohlenhydrate

19,9 g

Eiweiß

4,8 g

Fett

19,9 g

Menge

Portion

Schüssel (280,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

260 kcal

1.090 kJ

Fett

19,9 g

Kohlenhydrate

19,9 g

Eiweiß

4,8 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

6.540

Schritte

1 h 18 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 8 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen