Tilapiafilets pur, Costa

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

40,0 g

5,0 g

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

40,0 g

Fett

5,0 g

Menge

Portion

Packung (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

205 kcal

858 kJ

Fett

5,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

40,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

5.148

Schritte

1 h 1 min

Gehen

19 min

Joggen

54 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen