Tiramisu Torte, Coppenrath & Wiese

Brennwert

357 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

38,9 g

5,4 g

19,8 g

Brennwert

357 kcal

Kohlenhydrate

38,9 g

Eiweiß

5,4 g

Fett

19,8 g

Menge

Portion

Portion (115,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

357 kcal

1.493 kJ

Fett

19,8 g

gesättigte Fettsäuren

11,3 g

Kohlenhydrate

38,9 g

Eiweiß

5,4 g

Ballaststoffe

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

8.953

Schritte

1 h 47 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 33 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen