Sophia, 24
-34 kg
Tiramisu
Brennwert
390 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
48,6 g
10,2 g
16,1 g
Brennwert
390 kcal
Kohlenhydrate
48,6 g
Eiweiß
10,2 g
Fett
16,1 g
Portion
Portion (125,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
390 kcal
1.633 kJ
Fett
16,1 g
gesättigte Fettsäuren
8,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
48,6 g
Zucker
36,9 g
Eiweiß
10,2 g
Salz
0,9 g
Alkohol
1,1 g
Ballaststoffe
0,8 g
Cholesterin
223,8 mg
Natrium
0,3 g
Wasser
46,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,8 mg
Vitamin B3
2,9 mg
Vitamin B5
0,8 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
156,3 mg
Chlor
748,8 mg
Kupfer
1,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
13,8 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
292,5 mg
Kalium
153,8 mg
Schwefel
170,0 mg
Zink
1,9 mg
