Toast Brötchen Mehrkorn, Harry Brot

Brennwert

111 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

19,2 g

4,8 g

1,3 g

Brennwert

111 kcal

Kohlenhydrate

19,2 g

Eiweiß

4,8 g

Fett

1,3 g

Menge

Portion

Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

111 kcal

465 kJ

Fett

1,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

19,2 g

Eiweiß

4,8 g

Ballaststoffe

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

2.788

Schritte

33 min

Gehen

11 min

Joggen

29 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen