Toast-Waffeln, Golden Toast

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,5 g

3,0 g

13,9 g

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

18,5 g

Eiweiß

3,0 g

Fett

13,9 g

Menge

Portion

Stück (42,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

213 kcal

892 kJ

Fett

13,9 g

Kohlenhydrate

18,5 g

Eiweiß

3,0 g

Salz

0,3 g

Ballaststoffe

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5.349

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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