Toasty Hähnchenbrustfilet, Tillman's

Brennwert

169 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,7 g

11,9 g

6,9 g

Brennwert

169 kcal

Kohlenhydrate

14,7 g

Eiweiß

11,9 g

Fett

6,9 g

Menge

Portion

Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

169 kcal

709 kJ

Fett

6,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Kohlenhydrate

14,7 g

Zucker

1,1 g

Eiweiß

11,9 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

4.254

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen