Toasty Hähnchenbrustfilet, Tillman's

Brennwert

169 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

15,0 g

12,0 g

6,9 g

Brennwert

169 kcal

Kohlenhydrate

15,0 g

Eiweiß

12,0 g

Fett

6,9 g

Menge

Portion

Stück (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

169 kcal

708 kJ

Fett

6,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Kohlenhydrate

15,0 g

Zucker

1,1 g

Eiweiß

12,0 g

Salz

1,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Cholesterin

0,0 mg

Natrium

0,0 g

Transfettsäuren

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin D

0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

0,0 mg

Eisen

0,0 mg

Kalium

0,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,2 %

28,1 %

36,7 %

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

4.244

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen