Tofu Bolognese, pikantant, BioBio

Brennwert
420 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,5 g
31,0 g
24,8 g
Brennwert
420 kcal
Kohlenhydrate
18,5 g
Eiweiß
31,0 g
Fett
24,8 g

Portion
Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
420 kcal
1.758 kJ
Fett
24,8 g
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
Kohlenhydrate
18,5 g
Eiweiß
31,0 g
Ballaststoffe
9,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 420 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.548
Schritte
Gehen
2 h 6 min
Gehen
Joggen
40 min
Joggen
Radfahren
1 h 50 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner