Sophia, 24
-34 kg
Tofu Natur, Taifun
Brennwert
246 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,6 g
28,0 g
13,4 g
Brennwert
246 kcal
Kohlenhydrate
2,6 g
Eiweiß
28,0 g
Fett
13,4 g
Portion
Portion (200,0 g)
Packung (400,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
246 kcal
1.030 kJ
Fett
13,4 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
9,8 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Zucker
1,0 g
Eiweiß
28,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
4,6 g
Wasser
140,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,3 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin C
0,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
20,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
199,0 mg
Kupfer
0,8 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
5,3 mg
Magnesium
100,0 mg
Mangan
2,4 mg
Phosphor
380,0 mg
Kalium
474,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
3,1 mg
