Tofufilet Italia, Tukan

Brennwert
153 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,6 g
12,8 g
10,4 g
Brennwert
153 kcal
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
12,8 g
Fett
10,4 g

Portion
Stück (80,0 g) Packung (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
153 kcal
640 kJ
Fett
10,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Zucker
0,9 g
Eiweiß
12,8 g
Salz
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,2 %
33,7 %
62,1 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.837
Schritte
Gehen
46 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner