Tomatenfruchtfleisch, feine Stückchen, Pomito

Brennwert

20 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,0 g

1,0 g

0,2 g

Brennwert

20 kcal

Kohlenhydrate

3,0 g

Eiweiß

1,0 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

20 kcal

84 kJ

Fett

0,2 g

Kohlenhydrate

3,0 g

Eiweiß

1,0 g

Salz

0,1 g

Ballaststoffe

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

67,4 %

22,5 %

10,2 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

502

Schritte

6 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen