Tomatensauce Arrabiata, Zwergenwiese

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,3 g
5,4 g
1,7 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
16,3 g
Eiweiß
5,4 g
Fett
1,7 g

Portion
Glas (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
456 kJ
Fett
1,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
16,3 g
Zucker
16,0 g
Eiweiß
5,4 g
Salz
4,4 g
Ballaststoffe
6,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.732
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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