Traubenkernbrot, PEMA

Brennwert

92 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

15,7 g

2,7 g

0,5 g

Brennwert

92 kcal

Kohlenhydrate

15,7 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

0,5 g

Menge

Portion

Scheibe (54,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

92 kcal

384 kJ

Fett

0,5 g

Kohlenhydrate

15,7 g

Eiweiß

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

2.306

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen