Udon Nudeln

Brennwert

276 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

50,0 g

9,0 g

4,0 g

Brennwert

276 kcal

Kohlenhydrate

50,0 g

Eiweiß

9,0 g

Fett

4,0 g

Menge

Portion

Packung (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

276 kcal

1.156 kJ

Fett

4,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Kohlenhydrate

50,0 g

Zucker

0,8 g

Eiweiß

9,0 g

Salz

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

Schritte

6.932

Schritte

Gehen

1 h 22 min

Gehen

Joggen

26 min

Joggen

Radfahren

1 h 12 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia hat 34 kg mit YAZIO abgenommen

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen

Dennis hat 50 kg mit YAZIO abgenommen

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen