Schnitzel, paniert Valess, Valess

Brennwert

163 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,4 g

9,9 g

6,7 g

Brennwert

163 kcal

Kohlenhydrate

14,4 g

Eiweiß

9,9 g

Fett

6,7 g

Menge

Portion

Stück (90,0 g) Packung (180,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

163 kcal

682 kJ

Fett

6,7 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

14,4 g

Zucker

0,7 g

Eiweiß

9,9 g

Salz

1,0 g

Ballaststoffe

3,2 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

0,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

481,5 mg

Eisen

2,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

4.091

Schritte

49 min

Gehen

15 min

Joggen

43 min

Radfahren

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