Vanille Spritzgebäck, Classic Confisserie

Brennwert

526 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

58,0 g

4,9 g

30,0 g

Brennwert

526 kcal

Kohlenhydrate

58,0 g

Eiweiß

4,9 g

Fett

30,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

526 kcal

2.202 kJ

Fett

30,0 g

Kohlenhydrate

58,0 g

Eiweiß

4,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 526 Kalorien?

13.210

Schritte

2 h 37 min

Gehen

50 min

Joggen

2 h 18 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen