Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle

Brennwert

41 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

1,9 g

3,8 g

Brennwert

41 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

1,9 g

Fett

3,8 g

Menge

Portion

Portion (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

41 kcal

172 kJ

Fett

3,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren

2,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,4 g

Eiweiß

1,9 g

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

1.030

Schritte

12 min

Gehen

4 min

Joggen

11 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen