Venusmuschel, gebraten & paniert

Brennwert

19 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,0 g

1,3 g

1,0 g

Brennwert

19 kcal

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

1,3 g

Fett

1,0 g

Menge

Portion

Ganze, klein (9,4 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

19 kcal

79 kJ

Fett

1,0 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Eiweiß

1,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

0,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

5,9 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

477

Schritte

6 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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