Vierkornbrot, Vitapan

Brennwert

134 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,4 g

4,9 g

1,7 g

Brennwert

134 kcal

Kohlenhydrate

22,4 g

Eiweiß

4,9 g

Fett

1,7 g

Menge

Portion

Scheibe (63,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

134 kcal

559 kJ

Fett

1,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

22,4 g

Eiweiß

4,9 g

Ballaststoffe

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

3.354

Schritte

40 min

Gehen

13 min

Joggen

35 min

Radfahren

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