Vinschgauer, Venosta

Brennwert
226 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
44,0 g
7,0 g
1,2 g
Brennwert
226 kcal
Kohlenhydrate
44,0 g
Eiweiß
7,0 g
Fett
1,2 g

Portion
Stück (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
226 kcal
946 kJ
Fett
1,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
44,0 g
Zucker
2,0 g
Eiweiß
7,0 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
7,2 g
Wasser
37,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,0 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
32,0 mg
Kupfer
0,2 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
32,0 mg
Mangan
0,6 mg
Phosphor
120,0 mg
Kalium
130,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.676
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

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