Vital Brot Weizenbrot mit 23% Vollkorn, Harry Brot

Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,0 g
4,7 g
2,9 g
Brennwert
134 kcal
Kohlenhydrate
21,0 g
Eiweiß
4,7 g
Fett
2,9 g

Portion
Scheibe (50,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
134 kcal
561 kJ
Fett
2,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
21,0 g
Zucker
1,1 g
Eiweiß
4,7 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
2,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
28,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
65,2 %
14,4 %
20,4 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.365
Schritte
Gehen
40 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
35 min
Radfahren

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