Vital & Fit Brötchen, Harry Brot

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

37,4 g

8,2 g

4,7 g

Brennwert

236 kcal

Kohlenhydrate

37,4 g

Eiweiß

8,2 g

Fett

4,7 g

Menge

Portion

Brötchen (90,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

236 kcal

987 kJ

Fett

4,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Kohlenhydrate

37,4 g

Eiweiß

8,2 g

Ballaststoffe

5,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

5.922

Schritte

1 h 10 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 2 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen