Vollkorn Spaghetti, Recheis

Brennwert

458 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

85,8 g

19,5 g

2,7 g

Brennwert

458 kcal

Kohlenhydrate

85,8 g

Eiweiß

19,5 g

Fett

2,7 g

Menge

Portion

Portion (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

458 kcal

1.916 kJ

Fett

2,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Kohlenhydrate

85,8 g

Zucker

4,3 g

Eiweiß

19,5 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

6,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 458 Kalorien?

11.492

Schritte

2 h 17 min

Gehen

44 min

Joggen

2 h 0 min

Radfahren

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